Plataforma de serviços de bem-estar Yotus chega ao Brasil neste semestre

Redação

A Yotus - ferramenta que oferece pacotes de viagens, retiros, cursos, workshops e vivências transformadoras - chega ao mercado brasileiro oficialmente neste segundo semestre de 2019. A plataforma, que já está presente em mais de 40 países, conta com serviços que envolvem yoga, meditação, terapias naturais e holísticas.

A plataforma conta com serviços de yoga, meditação, terapias naturais e holísticas | Foto: reprodução

Focada em oferecer experiências de bem-estar, a Yotus pretende levar aos consumidores brasileiros uma nova forma de viajar, muito além de um lindo cartão-postal, conforme comenta a Social Project Manager, Angela Prazeres. “A meta é que nossas atividades proporcionem momentos profundos de bem-estar, reflexões internas e que impulsionam os viajantes para mudanças na direção desejada”, explica.

Para Angela, a busca por qualidade de vida, longevidade e experiências relacionadas têm influenciado novos comportamentos nos consumidores, situação que tem transformado o mercado de turismo de bem-estar em um dos mais promissores e atraentes do País.

De acordo com dados do 2018 Global Wellness Tourism Economy, esse segmento do turismo registrou crescimento de 6,5% ao ano, passando de US$ 563 bilhões em 2015 para US$ 639 bilhões em 2017. Ainda conforme o instituto internacional Global Wellness Institute, a previsão é de que esse tipo do turismo alcance, já em 2022, os US$ 919 bilhões.

“Queremos colocar o Brasil na rota dos melhores destinos para viagens de bem-estar do mundo. A exuberante beleza natural do País, as características turísticas de cada região, os excelentes profissionais e as ofertas extremamente diversificadas são naturalmente o cenário perfeito para isso. E a Yotus será a vitrine para compartilhar tudo isso com o mundo”, finaliza a sócia.

Livro traz comparações entre sistemas alimentares

Redação

O professor DeRose lança a 5ª edição do livro Método de Boa Alimentação, em 8 de maio. O evento de lançamento acontece no bairro Jardins, em São Paulo, juntamente com uma palestra sobre o tema.

Obra será lançada em 8 de maio | Crédito: Divulgação/DeRose Method

A obra tem como objetivo dar dicas ao leitor que busca uma alimentação saudável, mas com muito sabor. DeRose ensina que não é preciso abrir mão dos maravilhosos aromas, cores e sabores ao preparar uma refeição de qualidade, mas também ensina que alguns alimentos ou combinações de alimentos são menos favoráveis ao organismo.

Com isso, há dicas, orientações e ensinamentos sobre alimentação, a obra também reúne receitas. Algumas foram criadas e testadas por ele, outras sugeridas e testadas por seus alunos, leitores e admiradores.

Sistemas alimentares
 O Método de Boa Alimentação também traz uma explicação didática sobre alguns sistemas alimentares, comparando-os e analisando seu surgimento na história humana e seu impacto no organismo. São eles: carnivorismo, carniceirismo, omnivorismo, cerealismo, vegetarianismo, naturismo e frugivorismo. DeRose também reuniu uma série de dicas úteis a todos que passam pela fase de adaptação na mudança de sistema alimentar, dando ênfase ao ovolactovegetarianos, sistema que o autor considera o mais adequado para praticantes do DeROSE Method.

Pesquisa da UFABC indica benefícios da yoga

Da Redação

A prática da yoga pode contribuir para prevenir o declínio de funções cognitivas na maturidade, como a atenção e a memória. Essa é a conclusão de uma pesquisa científica da área de neurociência e cognição, realizada por meio da colaboração internacional de pesquisadores da Universidade Federal do ABC (UFABC), da Universidade de São Paulo (USP), da Harvard University (USA) e do Instituto do Cérebro do Hospital Israelita Albert Einstein, publicada em agosto. 

Estudo foi feito em parceria com a USP, a Harvard University e o Instituto do Cérebro | Foto: Reprodução

Na pesquisa, foram avaliadas e comparadas as condições cerebrais de 42 idosas, portadoras de idade, escolaridade e condicionamento físico semelhantes. Metade praticava a modalidade ‘hatha yoga’ há oito anos, no mínimo; a outra metade não era adepta de yoga. O objetivo desse estudo foi analisar a espessura do córtex pré-frontal esquerdo do cérebro das participantes, em virtude da relação direta entre as dimensões corticais e a qualidade das funções cognitivas.

Ao verificar exames de ressonância magnética das voluntárias, os pesquisadores descobriram que as praticantes de yoga apresentavam maior espessura em regiões cerebrais associadas à atenção e à memória, em comparação às que não praticavam. Parte-se do princípio de que, por ser uma atividade física e mental que demanda atenção, concentração e memória de trabalho instantânea, a hatha yoga pode estar potencialmente envolvida em mudanças positivas na estrutura e no funcionamento do cérebro, especialmente em áreas relacionadas à consciência, atenção, funções executivas e memória. 

De acordo com o coordenador do Núcleo Interdisciplinar de Neurociência Aplicada da UFABC, João Ricardo Sato, os “resultados são extremamente promissores, sugerindo o investimento em estudos longitudinais de maior porte. A prática de yoga e mindfulness tem atraído o interesse de muitos neurocientistas, uma vez que estudos comportamentais sugerem diversos benefícios como redução de ansiedade”.