Documento sobre o primeiro gol de Pelé pode ser visto no Museu de Santo André

Redação

A súmula original com o registro do primeiro gol de Edson Arantes do Nascimento, o Pelé, que até recentemente era dada como desaparecida, já pode ser admirada no Museu de Santo André Dr. Octaviano Armando Gaiarsa (Rua Senador Fláquer, 72, Centro). O documento histórico traz a descrição do jogo realizado em 7 de setembro de 1956, juntamente com fotos e recortes de jornal, e foi doado por Milton Sacilotto, filho de um dos organizadores da partida, o então diretor do Departamento de Educação, Cultura e Esportes de Santo André, Nelson Sacilotto. 

A súmula traz a descrição do jogo realizado em 7 de setembro de 1956 | Foto: Angelo Baima/PSA

“Meu pai guardou essa súmula durante esses anos todos, mas agora que ele se foi, percebi que não havia sentido em ter um documento desta importância dentro de uma caixa em casa”, comenta Sacilotto, que assinou o documento oficializando a doação em 22 de novembro. “É muito importante preservar a memória da cidade (Santo André), ainda mais porque aquela partida possui uma dimensão maior, ao fazer parte da história do maior jogador do País. Por isso, eu quis que esse documento pudesse ser visto por todos. É também uma forma de homenagear meu pai”, acrescenta Sacilotto.

A ideia de fazer as anotações do jogo, ou seja, uma súmula, da qual constam a escalação, marcação de gols, substituições e o resultado final, foi do próprio Nelson Sacilotto, segundo conta seu filho. A partida, realizada no Estádio Américo Guazzeli, onde hoje é o Clube do Corinthians de Santo André, não era oficial e, por isso, não era acompanhada pela Federação Paulista de Futebol, portanto sem súmula. Tratava-se de um jogo em comemoração ao Dia da Independência. Vários times foram convidados a participar, jogando contra o Corinthians de Santo André, mas apenas o Santos aceitou.

Então, foi usado o verso do papel timbrado do Corinthians e todo o jogo foi escrito à caneta, com a escalação dos jogadores e os horários de cada gol, conforme conta a museóloga e gerente do Museu de Santo André, Mayra Gusman de Souza.  "Pelé ainda não jogava como profissional e, por isso, ninguém sabia quem ele era, ou quem era o Gasolina, como ele era chamado. Tanto que o gol no goleiro Zaluar, aos 34 minutos do segundo tempo, foi atribuído por engano a um outro jogador, o Raimundinho. O erro foi corrigido depois, e essa correção é bem nítida na súmula original”, conta Mayra.

O documento pode ser visto no museu de segunda a sexta-feira, das 8h30 às 16h30, e aos sábados, das 8h30 às 14h30. A entrada é gratuita.

 Homenagem 
Além da súmula exposta no Museu, o parque Antonio Pezzolo (Ipiranguinha), que fica em frente ao Corinthians de Santo André, ganhará em 2020 uma estátua em homenagem a Pelé.

O prefeito de Santo André, Paulo Serra, antecipa ainda que o local passará por uma revitalização. “Com o surgimento da súmula, que comprova que o gol foi em Santo André, o Ipiranguinha vai receber uma homenagem ao primeiro gol do Pelé. Assim vamos atender esses anseios de preservação da memória da cidade e colocar Santo André definitivamente como marco oficial da história do futebol no Brasil e do Rei Pelé”, finaliza.

Dermatologista comenta sobre o fotoenvelhecimento

Redação

O envelhecimento cronológico da pele é aquele relacionado à idade, ocorre de forma bem lenta e progressiva e causa leve atrofia, rugas finas e flacidez. Já o fotoenvelhecimento é um processo desencadeado pela exposição à radiação ultravioleta (UV) do sol e, portanto, resulta no envelhecimento prematuro, segundo o dermatologista Elimar Gomes, que atua na BP - A Beneficência Portuguesa de São Paulo. 

Os danos provocados pela exposição à radiação UV são cumulativos, por isso, o ideal é utilizar protetor solar diariamente | Foto: Freepik

Gomes explica que quando o raio UV penetra na pele, danifica todas as camadas e provoca mudanças na textura e na pigmentação, promovendo, gradativamente, manchas, perda das fibras de colágeno e produção anormal de elastina, determinando rugas mais profundas e perda de elasticidade da pele.

"Em qualquer idade, podemos claramente perceber a diferença entre o envelhecimento cronológico e o fotoenvelhecimento: basta comparar a pele localizada na parte interna com a da parte externa do nosso braço. Os danos provocados pela exposição à radiação UV são cumulativos e, por isso, quanto mais cedo e melhor nos protegermos, menores serão os sinais do envelhecimento", ressalta o dermatologista.

Além das manchas e rugas visíveis, a exposição à luz solar provoca em todas as células da pele pequenas alterações no DNA celular. "Nossas células têm alguns mecanismos de reparo que corrigem essas alterações. Com o excesso de exposição ou com o dano cumulativo, nem todas se recuperam e, consequentemente, acontecem mutações que promovem o crescimento anormal e descontrolado de algumas células, dando origem ao câncer de pele", explica Gomes.

Segundo ele, quando essas mutações ocorrem nas células de revestimento da pele temos os carcinomas, que se dividem em basocelulares - das células basais - e espinocelulares - das células escamosas. Quando existem mutações nos melanócitos, as células que produzem melanina e dão cor a nossa pele, há  câncer do tipo melanoma. 

Além do fotoenvelhecimento, mais de 90% dos casos de câncer de pele são causados pela exposição aos raios ultravioleta do sol. Por isso, é indispensável usar diariamente protetor solar fator 30 ou maior, usar chapéu e  óculos escuros, roupas com fator de proteção ultravioleta no tecido, evitar exposição ao sol no período entre 9h e 15h e permanecer na sombra sempre que possível, recomenda o dermatologista, que também é coordenador da Campanha Nacional de Prevenção do Câncer de Pele da Sociedade Brasileira de Dermatologia, que anualmente, em dezembro, intensifica as ações de conscientização sobre diagnóstico e prevenção ao câncer de pele.

O uso de protetor solar diariamente é o primeiro passo no tratamento do fotoenvelhecimento. O segundo é procurar um dermatologista, que analisará cada caso e verificará o que pode ser feito. "Existem tratamentos mais simples com cremes hidratantes, antioxidantes e ácidos que estimulam a renovação celular e podem ser usados em casa. Além disso, inúmeros tratamentos podem ser realizados no consultório, tanto para prevenção quanto para corrigir os sinais do fotoenvelhecimento, tais como peelings, luz pulsada, Laser fraccionado, ultrassom microfocado, bioestimuladores de colágeno, preenchimento com ácido hialurônico, aplicação de toxina botulínica, entre outros", finaliza Gomes.

Dezembro Laranja: alerta para o câncer de pele

Redação

Por conta das altas temperaturas no fim do ano, é preciso que os cuidados com a pele sejam dobrados, para evitar os efeitos nocivos dos raios solares, que são os principais fatores do aumento nos índices de tumores de pele, entre a população brasileira. Segundo estimativas do Instituto Nacional do Câncer (Inca), 180 mil novos casos da doença devem ser diagnosticados em 2019 - valor que corresponde a 33% de todos os casos de tumores malignos no Brasil, sendo o tipo de câncer mais comum no País. Com isso, a campanha "Dezembro Laranja" alerta para o problema.

As pessoas, que costumam ficar expostas ao Sol, devem reforçar o uso do protetor solar diariamente, principalmente no rosto. Na praia ou piscina, o produto deve ser aplicado em todo corpo, recomendam os especialistas | Foto: Freepik

Em linhas gerais, a principal causa evitável da doença é o Sol. Os melanócitos e queratinócitos (células da pele) são os principais envolvidos no processo de fotoproteção e quando expostos à radiação solar podem aumentar em número e tamanho. O câncer de pele ocorre quando há um crescimento anormal e excessivo dessas células que compõem a pele e pode ser de dois tipos: melanoma e não-melanoma, sendo o primeiro responsável por 95% dos tumores cutâneos identificados entre os brasileiros.

De acordo com a oncologista do Centro Paulista de Oncologia (CPO/Oncoclínicas), Sheila Ferreira, esse índice está diretamente relacionado à constante exposição à radiação ultravioleta (UV), sem uso de proteção adequada. Por isso, é preciso estar atento aos sinais de alerta.

“Os principais sinais e sintomas de câncer não-melanoma são a presença de lesões cutâneas com crescimento rápido, ulcerações que não cicatrizam e que podem estar associadas a sangramento, coceira e algumas vezes dor e, geralmente, surgem em áreas muito expostas ao Sol como rosto, pescoço e braços”, explica a oncologista. 

De olho na prevenção 
As pessoas que costumam ficar expostas ao Sol, devem reforçar o uso do protetor solar diariamente, principalmente no rosto. Se a exposição aos raios solares for maior, como na praia ou piscina, por exemplo, é importante abusar do protetor no corpo todo, usar chapéus e evitar horários em que a incidência solar esteja mais forte.

“Pessoas de pele clara, cabelos claros ou ruivos, com sardas e olhos claros são mais propensas a desenvolver o câncer de pele. A idade é um fator que também deve ser considerado, pois quanto mais tempo de exposição da pele ao Sol, mais envelhecida ela fica, aumentando também a possibilidade de surgimento do câncer não-melanoma”, destaca Sheila.

É importante a avaliação frequente de um especialista (dermatologistas) para acompanhamento das lesões cutâneas. A análise da mudança nas características destas lesões é de extrema importância para um diagnóstico precoce. O dermatologista tem o papel de orientar uma proteção adequada, para descobrir os possíveis riscos que os raios solares de verão podem causar na pele.

Entenda os diferentes tipos de câncer de pele e os possíveis tratamentos 
O câncer de pele não-melanoma pode ser classificado em: carcinoma basocelular e carcinoma espinocelular. O primeiro é o tipo mais frequente, com crescimento normalmente mais lento. O diagnóstico se dá, usualmente, pelo aparecimento de uma lesão nodular rosa com aspecto peroláceo na pele exposta do rosto, pescoço e couro cabeludo. Já no carcinoma espinocelular, mais comuns em homens, ocorre a formação de um nódulo que cresce rapidamente, com ulceração (ferida) de difícil cicatrização.

“Tanto o carcinoma basocelular quanto o espinocelular estão relacionados a alta exposição dos raios solares e devem ser prevenidos com protetor solar e consultas frequentes com dermatologista são importantes para detecção do câncer na sua fase inicial”, aponta a oncologista.

O câncer de pele do tipo melanoma é o mais agressivo. São geralmente os casos que se iniciam com o aparecimento de pintas escuras na pele, que apresentam modificações ao longo do tempo. As alterações a serem avaliadas como suspeitas são o “ABCDE”- Assimetria, Bordas irregulares, Cor, Diâmetro, Evolução. “A doença é mais facilmente diagnosticada quando existe uma avaliação prévia das pintas”, destaca Sheila.

É recomendável à ressecção cirúrgica destas lesões por especialista habilitado, para adequada abordagem das margens ao redor da mesma. Posteriormente, dependendo do estágio da doença, pode ser necessária a realização de tratamento complementar. Quando diagnosticada precocemente, quimioterapia ou radioterapia são raramente necessárias e a cirurgia é capaz de resolver a maioria dos casos.

Fios de sustentação prometem efeito “lifting” no rosto

Redação

Com o passar dos anos, o envelhecimento natural da pele causa alguns efeitos indesejados, que são refletidos especialmente no rosto, como o aumento da flacidez, formação de rugas e linhas de expressão. Muitas pessoas se sentem incomodadas com essas mudanças e buscam soluções menos invasivas, pois querem evitar as cirurgias plásticas. Uma alternativa que está em alta é a aplicação de fios de sustentação.

O resultado da colocação dos fios de sustentação dura, em média, de um ano a um ano e meio | Foto: divulgação 

Esses fios têm a função de tracionar e levantar a pele, o chamado efeito lifting, além de estimular a formação de colágeno. Produzidos com o material biodegradável PDO (polidioxanona), os filamentos são espiculados - com pequenas garras ao longo de sua extensão -, o que proporciona a fixação na pele e, consequentemente, a tração. O colágeno é estimulado, a partir da formação de fibroblastos e tem como objetivo tonificar a derme. A quantidade utilizada varia de três a oito fios, de acordo com as necessidades individuais, segundo a sócia-fundadora da Royal Face, Andrezza Fusaro.

“O processo é minimamente invasivo, sem a necessidade de intervenção cirúrgica, por isso o tratamento tem sido muito procurado. É aplicada anestesia local e utilizada uma microcânula, que faz furinhos no rosto do paciente, para inserir os filamentos. O procedimento dura, em média, 30 minutos”, explica Andrezza.

De acordo com a especialista, após a colocação dos fios, o paciente pode voltar à sua rotina, não é necessário repouso, mas deve tomar alguns cuidados. “Especialmente na primeira semana, deve-se evitar movimentos faciais de tração, como abrir muito a boca; massagear a pele; fumar; exagerar na prática de exercícios físicos; e se deitar com o rosto apoiado no travesseiro, pressionando os fios. É preciso manter a higienização da pele em dia, para evitar infecção local. Eventualmente, se o paciente tiver dor em excesso, podem ser indicados analgésicos por um profissional habilitado”, complementa Andrezza.

Assim como todos os procedimentos estéticos, existem algumas contraindicações para os fios de sustentação, sendo as principais: gestante, lactante, diabéticos e hipertensos descompensados, pessoas portadoras de doenças autoimunes, infecções na região da aplicação, neoplasias e uso contínuo de anticoagulantes.

Para saber mais sobre os fios de sustentação, a especialista comenta abaixo mitos e verdades em relação ao procedimento.

Mitos 

Pode ser feito em qualquer idade: a técnica dos fios com garra é indicada para pessoas que apresentam alguns sinais de envelhecimento e flacidez da pele, o que geralmente ocorre a partir dos 30 anos. Para pessoas mais jovens, acima dos 18 anos de idade, pode ser iniciada a prevenção, com a aplicação de fios lisos e parafusos (espirais), apenas para estímulo de colágeno.

Tem resultado permanente: como os fios de sustentação são absorvíveis pela pele, o efeito dura de um ano a um ano e meio. Após esse período, eles podem ser colocados novamente.

Causa um efeito “fake”: logo após a aplicação dos fios, são percebidas pequenas mudanças, como uma pequena elevação da pele. Os resultados aparecem de forma gradativa, de acordo com a absorção dos fios pela derme. O efeito final do tratamento pode levar cerca de três meses para aparecer, mas sem esticar a pele como no caso de uma cirurgia plástica.

O procedimento deixa cicatriz: não, a aplicação é simples, sem a necessidade de cortes, e feita por meio de uma microcânula que faz furinhos no rosto do paciente, para inserir os filamentos. Se o procedimento for realizado por um profissional habilitado e com produtos de alta qualidade, raramente haverá alguma complicação.

Verdades

Sem interrupção da rotina diária: não é necessário um período de repouso para recuperação, como no caso de cirurgias plásticas, que são invasivas. Entretanto, alguns cuidados precisam ser tomados, como evitar esforço excessivo e tratamentos de pele, nas primeiras semanas.

Os fios remodelam o rosto: sim, os fios de sustentação proporcionam um levantamento sutil da pele flácida, devido à tração, remodelando naturalmente o rosto. A liberação de colágeno ainda retarda o aparecimento de rugas e linhas de expressão.

Pode ser aliado a outros tratamentos: dependendo do grau de flacidez da derme, das rugas e linhas de expressão, o procedimento traz melhores resultados quando aliado a outros tratamentos, como preenchimento com ácido hialurônico e aplicação de toxina botulínica.

O procedimento causa reações: após a aplicação, pode haver reações como vermelhidão na região, edema, hematomas, dores leves e retração de pele, que desaparecem, a partir do décimo dia do procedimento.

Vale ressaltar que é importante procurar sempre um local especializado,  para garantir uma avaliação adequada de pessoa.

Pele: cuidados essenciais depois dos 40 anos

Redação

A pele requer atenção especial, de acordo com idade de cada pessoa. O cirurgião plástico Marco Cassol, membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP), lista abaixo os sete cuidados essências que a mulher que passou dos 40 anos precisa ter com a pele.

Preenchedores e botox devem ser utilizados com cautela | Foto: Freepik

1) Usar protetor solar: o sol é maravilhoso e benéfico (melhora o humor e é fundamental para a síntese de vitamina D), mas devemos ter prudência na exposição: antes das 10h e depois das 15h.

2) Nutrição: a pele é um reflexo da saúde do corpo todo, por isso, o ideal é consumir menos alimentos calóricos e mais fibras. O suco anti-inflamatório é ótimo! Basta tomar duas vezes por dia. É só bater no liquidificador 500 ml de água com 1/2 cenoura, 1 pedaço de gengibre, 1 folha de couve, 1/4 beterraba, 4 laranjas com bagaço (cortar a laranja em 4 e retirar a casca e sementes), 1 maçã (retirar as sementes), 2 limões espremidos, 1 morango, 2 ameixas secas e colocar uma colher de chá de quinua, psyllium, amaranto, chia ou linhaça.

3) Nutricosmética: são microcomponentes em capsulas ingeridos pela boca. A moderna cosmética passa necessariamente pela tecnologia e produz resultados clínicos práticos. Alguns dos princípios ativos:

Bio-arct – Biomassa marinha padronizada originária de uma alga vermelha encontrada no mar ártico, a Chondrus crispus. Nos mares gelados, especialmente no inverno, esta alga concentra o dipeptíteo citrulil-arginina para assegurar reservas energéticas para a Primavera. Melhora osmoregulação, detoxificação, metabolismo e síntese energética.


Exsynutriment - Silício orgânico reestruturador que se apresenta solúvel, de uso oral. Promove efeito lifting e alta hidratação cutânea; aumenta a síntese de colágeno e elastina; potencializa a fixação de cálcio no tecido ósseo; e estimula a reposição de cabelos mais resistentes e espessos. Ligado à queratina, promove dureza e estabilidade das unhas. Também age na manutenção da elasticidade da parede dos vasos sanguíneos e do miocárdio.

Fosfolipídeos Caviar Oral - Consiste em uma associação de fosfolipídeos de origem marinha (principalmente fosfatidilcolina) e lipídeos neutros extraídos das ovas de arenque. É particularmente rico em ácidos graxos poli-insaturados (PUFA); omega-3 (DHA e EPA) na proporção 20:10; e contem vitamina E e Astaxantina.

Glycoxil - Estrutura dipeptídica que mimetiza um peptídeo do organismo, tornando possível a biossíntese em larga escala e de forma sustentável. Constituída de carcinina, cujo nome químico é beta-alanil-histamina, apresenta propriedade antiglicante, antiglicoxidante e desglicante.

In.Cell - Ingrediente funcional preparado a partir da gema do ovo esterilizado que oferece os aminoácido essenciais de forma 100% disponível. Estes aminoácidos são essenciais para a formação de diversas proteínas, enzimas e ácido nucleico. Adquirido por meio de suplementação, é rico em ácido graxos monoinsaturados, ômega-9 e ômega-7. Fornece um perfil completo de ácidos graxos essenciais mono e poli-insaturados (ômegas 3, 7, 9) nas proporções adequadas para o consumo humano.

4) Uso de estimuladores da derme: o dermaroller é um ótimo exemplo de estimulador da camada profunda sem machucar a epiderme (camada superficial).

5) Dermocosméticos: Creme com princípios ativos que retardam o envelhecimento da pele. Alguns deles são:

Adipofill - Ajuda a reverter a lipodistrofia e reduz os sinais visíveis do envelhecimento estrutural, conferindo um efeito PLUMP. Promove uma pele mais firme.

Arct-Alg - Biomassa marinha padronizada originária de uma alga vermelha encontrada no mar ártico, a Chondrus crispus, que concentra o biopeptídeo citrulilarginina, aminoácido taurina e agentes osmorreguladores e triplica a produção de óxido nítrico.

Connect-cell - Neuropeptídeo envolvido na preservação da capacidade neurosensorial da pele. Combate a neurodegeneração e melhora a conexão e comunicação celular, aumentando a resistência da pele contra o estresse ambiental.

Densiskin D+ - Complexo biológico exclusivo. Ajuda a atenuar as linhas e marcas de expressão por efeito de bioadesão molecular. Estimula a biosíntese de colágeno e aumenta a densidade cutânea.
OTZ 10 - Protetor contra danos causados por IRA, UVA e UVB, que no processo de neutralização gera pró-taurina, um aminoácido protetor do DNA, osmorregulador e que diminui a expressão gênica de MMP1 (enzimas degradadoras de colágeno)

Sculptessence - Poliosídeo purificado da linhaça e rico em xilose que tem ação remodeladora do contorno facial. Restaura a substância fundamental da pele, estimula a síntese de GAGs e protege a degradação do colágeno.

Phloretin Lemma - Flavonóide antioxidante com potente efeito regenerador do foto dano e clareamento cutâneo. Reduz linhas finas de expressão e rugas e promove o clareamento e a uniformidade da pele.

Synovea HR - Antioxidante e clareador, quatro vezes mais potente e seguro que a hidroquinona, age regulando cinco diferentes etapas do processo de melanogênese. Também inibe a tirosinase, a peroxidase (H2O2) e estimula a produção de glutadiona, a conversão de glutadiona oxidada em glutadiona e protege proteína e o DNA. Promove rejuvenescimento, clareamento e a uniformidade da pele.

6) Ulthera: é um ultrassom microfocado que realiza um lifting facial sem cirurgia e pode ser feito uma vez por ano. O procedimento é bem desconfortável, mas os resultados são expressivos. Não é indicado para pacientes com muita flacidez ou face muito pesada (mais comum em homens). Neste caso há necessidade de lifting cirúrgico.

7) Não abusar do uso de toxina botulínica (botox). O corpo produz anticorpos contra a toxina botulínica que inativam a paralisia do músculo em pouco tempo e suspendem os resultados. Dependendo da marca usada, pode ser mais pura ou menos.

Também não abusar do uso de preenchedores para não ficar com a face estigmatizada (por exemplo, lábios muito grandes e artificiais).

Dermatologista Gustavo Saczk fala sobre procedimentos estéticos

Redação

Os procedimentos estéticos versus exposição solar começam a “assombrar” quem busca aprimorar a aparência, na véspera do verão. De acordo com o dermatologista Gustavo Saczk esta é a época de maior procura por procedimentos, porém há restrições devido ao sol.

Segundo o dermatologista Gustavo Saczk é possível realizar procedimentos estéticos na época em que o sol não dá trégua, mas é preciso cuidado | Foto: divulgação

Assim, o dermatologista listou abaixo os principais procedimentos que podem deixar a pele mais bonita, ainda para as festas de fim de ano.

Toxina botulínica
"Um dos procedimentos mais importantes quando se fala em prevenir envelhecimento. Não tem como passar o réveillon com o rosto todo enrugado. Ele deve ser feito preferencialmente 1 mês antes das festas, para estar com seu efeito máximo e sem possíveis hematomas", orienta o dermatologista.

Preenchimento
O uso de preenchedores de ácido hialurônico, que são reabsorvíveis, podem ser feitos em diversos locais, entre eles, lábios, olheiras, queixo e ângulo de mandíbula. Segundo o dermatologista, podem ser feitos antes toxina botulínica, pois duram em torno de um ano, mas devem ser aplicados até 15 dias antes das festas, para evitar hematomas e permitir leves correções.

Peeling
"No verão? Sim! O peeling de ácidos leves pode ser feito em qualquer época do ano, se o paciente tomar os devidos cuidados. Ele ajuda a melhorar o brilho da pele e remove manchas. É um booster para a pele que não foi tão bem cuidada no inverno. Também indicado com, no mínimo, 20 dias de antecedência das festas”, explica Saczk.

Ultrassom microfocado
"Esse aparelho está fazendo alguns milagres pelos consultórios dermatológicos. Com disparos realizados sobre a pele, mas sem danificá-la, o ultrassom induz a produção de colágeno local. Isso causa um aumento da firmeza e é indicado para a porção inferior do rosto e pescoço, principalmente. Como temos uma parte do seu efeito de imediato após a aplicação, o procedimento pode ser realizado até 15 dias antes das festas. Ficando para 2020 ainda o seu resultado completo", finaliza o dermatologista.

"Harmonização facial pode levar a um rosto deformado”, alerta a dermatologista Camila Moulin

Redação

Nos últimos tempos, a “harmonização facial" se tornou o tratamento estético desejado por muitas pessoas e o preferido por diversas celebridades. Para explicar este tratamento e alertar para os riscos de um rosto deformado pelo excesso de preenchedores, a dermatologista Camila Moulin, resolveu falar sobre o outro lado desta "moda", que pode ser bastante perigosa, e dar sugestões mais seguras para quem busca cuidados com o rosto e jovialidade prolongada.

Muito preenchedor no rosto pode causar a  filler fatigue, alerta a dermatolista Camila | Foto: divulgação  

"Venho alertando meus pacientes sobre os perigos de se injetar muito volume de preenchedor no rosto. O abuso do ácido hialurônico (material presente na maioria dos preenchedores atuais) pode levar a um rosto deformado e, em alguns casos, irreconhecíveis. Sem dúvida nenhuma, um lábio volumoso é bonito. Assim como uma face bem desenhada, com contornos bem definidos. No entanto, a prática constante de injetar muito volume no rosto, a proclamada harmonização facial, pode levar a uma condição desagradável e pouco conhecida da população, a chamada filler fatigue", explica a dermatologista.

Segundo Camila, “filler fatigue é um termo confuso utilizado para expressar o que acontece com o rosto que vem recebendo muito preenchimento. É diferente do efeito que você vê com o uso de uma única ampola de preenchimento. Resumidamente, o que acontece: o preenchimento estica e pesa a pele e, com o passar do tempo e novas visitas médicas, a pele envelhecida precisa de mais volume, que esticará e pesará ainda mais a pele. O produto fica no rosto por cerca de 12 meses e, uma vez que ele é reabsorvido, ele deixa pra trás um espaço vazio que precisa do dobro ou do triplo de volume para produzir o mesmo efeito do ano anterior. As pessoas quando entram no processo de usar mais e mais preenchedor ao logo dos anos, começam a parecer bonecos”, alerta.

Então, muito preenchedor pode fazer a pessoa parecer mais velho, segundo a dermatologista. Depois que a pele é esticada com grandes volumes, ela funciona como a abdome de uma mulher no pós-parto: não volta a ser o que era antes. Camila destaca ainda que é importante ser criterioso na escolha do profissional, para evitar que o rosto fique deformado com o uso de preenchedores.

Soluções 
A dermatologista comenta que cada pessoa precisa de um tratamento individualizado, mas ela recomenda, em muitos casos, “a radiofrequência (Exilis) e ultrassom microfocado (Ultraformer III), que darão firmeza e lifting na pele, sem, no entanto, deixar o rosto inflado. Além deles, existem os bioestimuladores injetáveis, produtos capazes de estimular colágeno, melhorar a densidade (espessura) da pele, como o Sculptra e o Radiesse", finaliza.

Praticantes de corrida: bioestimulador de colágeno ameniza flacidez no rosto

Redação

Correr pode deixar a pele mais flácida? A resposta é: depende. A corrida em si não é responsável pelo problema. No entanto, a intensidade e a forma com que se pratica, sim. De acordo com a dermatologista Rossana Vasconcelos, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, pessoas que praticam corridas intensas tendem a emagrecer, gerando uma maior reabsorção de compartimentos de gordura da face.

Pessoas que praticam corridas intensas tendem a emagrecer e, com isso, o rosto pode necessitar de tratamento, para restabelecer a firmeza da pele | Foto: divulgação

"Com isso, o rosto vai perdendo a sua estrutura de suporte, gerando flacidez. E, quando as corridas acontecem ao ar livre, existe ainda a exposição aos raios solares, que gera danos actínicos, causando uma maior degradação das fibras elásticas e colágenas, e estresse oxidativo, que facilita a ação de radicais livres, gerando envelhecimento da pele", explica a dermatologista.

Em casos como estes, o Radiesse é uma opção de tratamento para manter a pele firme. Trata-se de um bioestimulador de colágeno que tem ótimos resultados, conforme demonstram diversos estudos. "O Radiesse permite um efeito imediato e tem em sua composição a hidroxiapatita de cálcio, que estimula a produção de colágeno novo pela pele ao longo dos meses subsequentes, com pico de ação de quatro a seis meses. A neoformação continua, porém, por perdurar por até doze meses. Um dos seus grandes diferenciais é que ele é um produto versátil, permitindo a individualização do tratamento. Ele pode ser usado em diferentes diluições, de acordo com a necessidade de cada paciente", explica Rossana.

O produto é injetado em pequenas quantidades por uma agulha bem fina ou por uma cânula em pontos específicos do rosto, de acordo com cada caso. Segundo a especialista, quando aplicado, o produto age nas  células responsáveis pela produção de colágeno e, com isso, se produz novas fibras que dão sustentação.

A médica diz ainda que o procedimento pode ser usado por algumas pessoas como uma forma de prevenção do envelhecimento. É o caso daquelas que iniciaram uma prática regular de corrida e já começaram a sentir perda de peso e algumas mudanças na pele. "Nesses casos, é interessante iniciar o bioestímulo, pois ele vai melhorar a qualidade do colágeno e reduzir a perda de sustentação", explica Rossana.

Em geral, são necessárias de uma a três sessões e o produto tem duração, em média, de dois anos.

Harmonização facial deve ser feita por médico certificado

Redação

De acordo com a Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP), em cinco anos, o número de procedimentos estéticos realizados, apenas em homens, passou de 72 mil para 276 mil ao ano. Segundo o cirurgião plástico Victor Cutait, o número só comprova que a busca por um envelhecimento menos aparente e mais saudável deixou de ser apenas uma moda, para se tornar uma tendência, porém é preciso procura por médicos certificados na área, para evitar problemas estéticos e de saúde.

"A aplicação de preenchimento errada pode fazer com que o produto caia nos vasos sanguíneos, podendo causar necrose, cegueira ou até mesmo um AVC", alerta o cirurgião plástico Victor Cutait | Foto: Freepik

"Quando você vê essa expansão de busca dentro do público masculino, que é, geralmente, o mais fechado a esse tipo de intervenção, percebe que a harmonização facial só tem a se expandir e ganhar ainda mais público. Com o envelhecimento da população, as pessoas chegando a idades avançadas, mas cheias de energia, a busca por uma passagem de tempo estética, com menos marcas e mais saúde, tem se tornado uma preocupação real", afirma Cutait.

Mas é exatamente por conta dessa popularidade que o sinal de alerta precisa ficar ligado. O especialista afirma que há uma banalização dos procedimentos. "O que nós temos observado no nosso consultório são casos em que a pessoa chega para a correção de procedimentos verdadeiramente bizarros. Então há sim, de fato, uma banalização das técnicas, o que é perigoso e coloca a saúde do paciente em risco", afirma o especialista.

Para que não haja percalços no caminho, profissionais da área, incluindo Cutait, recomendam que apenas médicos certificados pela Sociedade Brasileira de Dermatologia ou pela Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica possam realizar os procedimentos de harmonização facial. Atualmente, cirurgiões-dentistas especializados e formados também podem atuar na área.

"Os habilitados para isso são os médicos, dermatologistas, cirurgiões-plásticos que não só são formados para dominar as técnicas, reparar e driblar qualquer problema, mas também por saberem e conhecerem os melhores produtos para aplicação. É muito importante que o paciente pergunte, tire suas dúvidas e sinta segurança do profissional", comenta.

Quais são as principais técnicas
As técnicas mais comuns para criar um rosto mais harmônico são: o preenchimento com a própria gordura do corpo, o uso de toxina botulínica em rugas, ácido hialurônico para fazer preenchimento (na boca e no "bigode chinês", por exemplo), fios de elevação facial para lifting (correção de flacidez facial), microagulhamento (que perfura superficialmente a pele para promover o rejuvenescimento), procedimentos que estimulam a produção de colágeno contra o envelhecimento, bichectomia (retirada de gordura da bochecha) e lipo de papada (que pode ser feita com enzimas ou com uma espécie de lipoaspiração).

"Além de um resultado insatisfatório, a aplicação de preenchimento errada pode fazer com que o produto caia nos vasos sanguíneos, podendo causar necrose, cegueira ou até mesmo um AVC", finaliza o médico.

Especialista explica como prevenir o envelhecimento da pele causado pela poluição

Redação

De modo geral, a poluição é um fator muito prejudicial à saúde. Pesquisas mostram que a poluição tira oxigênio da pele e provoca o envelhecimento precoce, assim como os radicais livres no ar também diminuem a quantidade de colágeno, e como consequência, a pele perde elasticidade. A especialista em estética e CEO da Slimcenter, Thais Mugani, aponta algumas soluções para atenuar os efeitos nocivos da poluição na pele.

O ideal é realizar a higienização pela manhã, ao acordar, e à noite, antes de dormir, recomenda a especialista em estética, Thais Mugani | Foto: divulgação

"A poluição é mudança indesejada nas características do meio ambiente, sendo elas físicas, químicas ou biológicas. Os impactos da poluição na pele são silenciosos, ao contrário da radiação solar".

Como prevenir os efeitos da poluição na pele:

Limpeza diária
A poluição desencadeia processos inflamatórios, que também obstruem os poros, favorecendo o aparecimento de cravos e espinhas. Por isso, a limpeza diária da pele é fundamental. O uso de esfoliantes, água modelar e até mesmo substâncias próprias para a remoção de impurezas e maquiagem ajudam a manter a pele saudável e com menor incidência de cravos e espinhas.

Invista em uma higienização diária com um sabonete que limpa profundamente a sua pele, retirando todos os vestígios de produtos utilizados durante o dia e também desobstruindo os poros de resíduos de poluição. O ideal é realizar a higienização pela manhã, ao acordar, e à noite, antes de dormir.

Antioxidantes
Há a necessidade de prevenir a ação da poluição sempre com produtos antioxidantes como vitamina C, resveratrol, romã, chá verde entre outros. O antioxidante auxilia na redução dos radicais livres, reduzindo também os danos causados por eles.

Hidrate-se
Outra questão que a poluição pode influenciar no ressecamento da pele. Já sentiu sua pele ultra ressecada depois de passar um dia inteiro andando no centro de alguma grande cidade? Isso acontece porque as micropartículas, junto com o vento, desequilibram o pH da pele e, em resposta, ela pode apresentar uma textura mais seca e até vermelhidão. Por isso, a hidratação é fundamental para proteger a barreira cutânea. Aposte em produtos com ativos potentes, que vão nutrir a sua pele profundamente como, por exemplo, o ácido hialurônico.


Tonifique a pele
Lembre-se também de tonificar a pele, para equilibrar o pH, e de hidrata-la. Além disso, é necessário protegê-la com o filtro solar, a fim de manter a radiação longe de causar algum dano permanente.

Dermatologista recomenda alguns cuidados para ter a pele facial hidratada no inverno

Redação

Basta a temperatura cair um pouco para a pele, principalmente do rosto, ficar seca, áspera e irritada. Por isso, a dermatologista Camila Moulin - que atende na Dermajour, no Rio de Janeiro - listou alguns segredos, que ajudarão a manter a pele facial hidratada no inverno.

Peles oleosas precisam ser hidratadas, com produtos adequados, ressalta a dermatologista Camila Moulin | Foto: divulgação 

Para ela, uma frase é básica e importante de ser guardada: "Uma coisa é certa: qualquer hidratação é melhor do que nenhuma hidratação".

Segundo a especialista, muitas pessoas têm "medo" de hidratar a pele por ela ser oleosa. No entanto,  óleo e água não se misturam, então, é importante buscar na embalagem os dizeres "livres de óleo" e, assim, será possível repor a água, que a pele precisa, sem piorar a oleosidade ou desencadear acne. Na dúvida, consulte um dermatologista, que indicará o produto adequado.

Quando o assunto é pele seca, Camila aponta: "Elas sofrem ainda mais no inverno. Vejo dermografismo, eczema, disidrose - condições relacionadas a secura da pele que pioram no inverno. Para estas eu indico hidratantes mais densos, máscaras faciais e até mesmo hidratação injetável no consultório. É preciso hidratar para manter a pele integra e protegê-la de todas as condições que podem surgir no inverno mais rigoroso", afirma.

Devo insistir em um óleo facial?
Camila Moulin (CM) - Somente, única e exclusivamente se sua pele não tiver tendência a acne. Se você for mulher e já estiver na menopausa, sem acnes, e bem provável que o óleo facial lhe traga muitos benefícios sim.

Água micelar e termal substituem o hidratante?
CM - Não mesmo. Veja bem: água micelar é utilizada para limpeza, já a água termal para inflamação (ela tem propriedades anti-inflamatórias). Apesar do nome conter "água", não entram na categoria hidratantes. É preciso usar, pelo menos, um tônico hidratante, após a utilização de ambas.

É preciso que o hidratante tenha proteção solar?
CM  - O hidratante com proteção solar facilita a vida de quem está sempre correndo e não tem muito tempo para se dedicar aos cuidados com a pele. No entanto, ele fica restrito ao dia. Um hidratante comum pode ser tanto utilizado para manhã antes do filtro, como a noite, antes de dormir.

E, por fim, que tal uma dica de hidratação caseira?
CM - Para a pele seca é possível fazer hidratação caseira. Não recomendo fazer máscara de hidratação em casa se sua pele for oleosa.

Máscara para pele seca
1 abacate;
2 colheres de sopa de iogurte;
1 colher de sopa de azeite de oliva;
1 colher de sopa de mel.

A pele seca ficará mais hidratada com essa máscara. As gorduras do abacate e do azeite ajudam a selar possíveis rachaduras entre as células. Para completar, o mel e o iogurte vão deixar a pele suave ao toque. Preste atenção para proteger a raiz dos cabelos. Deixe por 5 a 10 min e retire com seu sabonete de preferência.

Esteticista orienta como manter a pele hidratada no outono

Redação

Conhecido como a temporada da renovação, o outono é o período do ano marcado pelas temperaturas amenas e pela queda da umidade relativa do ar. A mudança de estação é sentida no corpo, sobretudo na pele, que demanda alguns cuidados especiais, para se manter hidratada durante o período. A esteticista Aline Morais, que atende pelo GetNinjas, maior plataforma de contratação de serviços da América Latina, selecionou algumas dicas simples e práticas para manter a saúde da pele em dia durante a estação. Confira abaixo quais são elas:

A  água micelar é uma ótima opção para limpara a pele | Foto: reprodução

Limpe a pele e use filtro solar
Essa é uma das dicas mais importantes. Nesta etapa, você pode apostar em sabonetes específicos para o seu tipo de pele. No entanto, para reunir várias funções em uma só e fazer uma limpeza suave e, ao mesmo tempo, profunda, a melhor opção é utilizar água micelar com algodão.

Além de eliminar a oleosidade no início do dia e remover toda a maquiagem no final dele, a água micelar ainda hidrata e reequilibra a derme em um único passo. Depois, para finalizar, aplique o protetor solar - mesmo se o dia estiver nublado ou chuvoso. Ele cria uma barreira de proteção contra os raios UVA e UVB, impede o surgimento de áreas escurecidas no rosto, evita o envelhecimento precoce e previne contra problemas mais sérios, como o melasma, por exemplo.

Banho
O banho é um dos momentos ideais para cuidar da pele. Isso porque o calor do chuveiro deixa os poros abertos e prontos para uma limpeza rápida e prática. Para isso, utilize sabonetes específicos para o rosto.

Faça esfoliação
Essa é uma outra dica importante. A técnica remove as células mortas, desobstrui os poros e deixa a derme mais jovem. O passo a passo é bem simples: aplique o esfoliante na pele limpa e úmida, fazendo movimentos leves e circulares com a pontinha dos dedos até que o produto seque. Para saber quantas vezes deve investir nesse tratamento, considere o seu tipo de pele. As oleosas podem fazer a esfoliação até duas vezes na semana; as secas, de 15 em 15 dias; e as normais e mistas uma única vez, a cada sete dias.

Durma com máscara de hidratação
Escolha uma máscara específica para o seu tipo de pele e a aplique massageando todo o rosto com a ponta dos dedos. Depois, se prepare para o sono de beleza e deixe o produto agir. Pela manhã, você já vai sentir sua pele bem mais hidratada, sedosa e com uma luminosidade natural que vai deixar sua maquiagem básica do dia a dia ainda mais bonita.

Atenção à região dos olhos
Uma ótima dica para evitar olheiras e inchaço na região dos olhos é fazer uso de um gel ou sérum em roll-on. Por causa da esfera metálica na ponta, ele cria uma sensação gelada que desincha as bolsas da região imediatamente, além de também contar com uma fórmula rica em ativos que tratam as linhas finas da idade e eliminam o aspecto escurecido. O passo a passo é o seguinte: aplique o produto pela manhã, depois de higienizar o rosto, passando sua esfera metálica delicadamente por toda a região dos olhos. Depois, aguarde a total absorção do gel para seguir com as demais etapas da sua rotina de cuidados.

Cuide dos lábios
Não é só a pele que precisa de esfoliação: o procedimento também é indispensável para deixar os lábios livres de ressecamento e das desagradáveis "pelinhas" que comprometem o acabamento do batom. A cada 15 dias use um esfoliante labial. Faça leves movimentos circulares para que a boca não acabe arranhada pelas pequenas esferas esfoliantes. Depois, é só finalizar com um hidratante labial.

Outono pode favorecer tratamentos estéticos na pele

Da Redação

No último dia 20 de março, a estação mais quente do ano foi embora para dar espaço as temperaturas mais amenas do outono. A chegada dessa temporada também significa a aproximação da época que mais beneficia os tratamentos estéticos para a pele e a recuperação da derme, que na maioria das vezes se encontra manchada, lesionada ou mesmo desidratada pela alta exposição aos raios solares durante o verão.

para se obter uma pele viçosa e saudável, é essencial que ela receba cuidados o ano todo.

De acordo com a dermatologista e membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), Teresa Noviello, um outro benefício da diminuição da incidência solar é a menor exposição aos raios ultravioletas. Essa mudança climática oferece melhores condições para a realização de procedimentos de pele. “Nessa época também são reduzidos os riscos de surgimento de manchas ou lesões ao longo e após os tratamentos. Este fator faz com que o outono seja o melhor momento para quem quer iniciar ou retomar terapêuticas estéticas na pele do corpo e da face”, ressalta.

Porém, nem todos tratamentos são recomendados para todas as pessoas nesse período. “Algumas pessoas carregam resquícios do bronzeado ainda no começo do outono. Essa resposta fisiológica a exposição solar pode deixar a pele fina e sensível eassima aplicação de métodos como o uso de lasers e luz pulsada, pode não ser o mais recomendado”, explica.

Para cuidar da pele no outono, o ideal é que, primeiramente, as pessoas procurem pelas orientações de um dermatologista para saber qual é o seu tipo de pele e quais são as suas necessidades terapêuticas. Com estas informações, o profissional poderá indicar os produtos adequados e definir o método de tratamento indicado para o tipo de pele do paciente.

Segundo Teresa, os tratamentos estéticos que são bastante favorecidos pela estação são os peelings químicos,  depilações definitivas, realização de sessões com o uso do laser de CO2 fracionado, microagulhamento, dentre outros que atingem as camadas mais profundas da pele.

Para quem já faz uso de cremes faciais, a temporada de outono é um ótimo momento para introduzir produtos que tenham ácidos noturnos em suas fórmulas, pois os mesmos irão ajudar na renovação das células da pele. “Quando estes cosméticos são associados a clareadores, a combinação proporciona a remoção e suavização de manchas, também ajudando no preparo da pele para a realização de procedimentos futuros. Em casos de manchas mais severas, ainda pode ser incluído o tratamento com o uso de lasers”, aconselha.

Por fim, é necessário lembrar que cada estação do ano tem suas particularidades e peculiaridades, mas para se obter uma pele viçosa e saudável, é essencial que ela receba cuidados o ano todo.

Dermatologista comenta o surgimento de pintas vermelhas e manchas marrons pelo corpo

Redação

A pele, por estar exposta, é a primeira a mostrar os sinais do tempo, não apenas por meio de rugas e flacidez, mas também com o surgimento de pintas, manchas ou pequenas elevações que apresentam cores que vão do castanho claro até os tons avermelhados. O dermatologista José Jabur, da Altacasa Clínica Médica e chefe do setor de cirurgia dermatológica da Santa Casa de São Paulo, comenta essas alterações na pele.

Exposição solar consciente é essencial para cuidar da pele, afirma o dermatologista José Jabur | Foto: reprodução

Pintas vermelhas
“Depois dos 30 anos, podem aparecer essas “pintas vermelhas” no corpo, chamadas de Nevo Rubi. São pequenas, com 1 a 4 milímetros e, geralmente, bem vermelhas. Não há dor, coceira e nenhum incômodo para as pessoas, fora a questão estética”, explica o dermatologista.

Embora a coloração das pintas assuste, são lesões benignas que, segundo o especialista, permanecem em geral com tamanho estável. Na maioria dos casos, há uma correlação genética, com história familiar positiva para a presença de tais lesões. Elas também podem surgir durante a gestação, por conta das alterações hormonais.

Não é possível evitar o surgimento das pintinhas vermelhas. “Mas é possível tratar quando há algum incômodo estético, ou por causa de atrito na área onde está localizada. Caso o paciente deseje tratar, recomendamos a eletrocauterização, tratamento a laser ou até retirada cirúrgica, procedimento realizado pelo dermatologista”, esclarece Jabur.

As pintas vermelhas não costumam indicar nada grave, mas se aparecerem subitamente e em grande quantidade ou se for maior que seis milímetros, crescer ou mudar de cor, é bom consultar um dermatologista.

Manchas nas mãos
Depois dos 40 anos também podem aparecer, segundo o médico, “manchas acastanhadas ou escuras nas mãos – melanoses solares – que são consequência do fotoenvelhecimento, processo provocado pelo excesso de exposição ao sol, ao longo da vida. Outros tipos de marcas na pele, como as ceratoses, por exemplo, também podem surgir”, ressalta o especialista

Embora apareçam no corpo inteiro, as melanoses são mais comuns nas áreas expostas ao sol como, por exemplo, colo, braços, ombros, rosto e mãos.

Apesar de os casos serem mais comuns em pessoas com mais de 40 ou 50 anos, não significa que os jovens estão livres dos pontinhos vermelhos ou amarronzados.  “Podem até surgir em pacientes jovens, especialmente aqueles que “abusaram” do sol na infância e juventude; porém são mais comuns depois dos 40 anos”, ressalta o especialista.

Como a principal causa das manchas é a exposição solar, fica o alerta. É preciso atenção para possíveis modificações ou aumento das pintas e manchas, que podem evoluir para o câncer de pele. Por isso, Jabur aconselha a consulta a um dermatologista regularmente para exames detalhados dos sinais e manchas do corpo.

As lesões malignas mais comuns são os carcinomas, mais frequentes em pessoas com mais de 60 anos e pele clara. “Se pararmos para pensar, quase sempre conhecemos alguém mais idoso que já teve um carcinoma basocelular ou espinocelular e precisou operar”, explica o dermatologista, que complementa: “O carcinoma basocelular é o câncer mais frequente no mundo”.

Como prevenir as manchas
A melhor forma de prevenir as melanoses é “praticar uma exposição solar consciente. Reconhecer que a exposição solar excessiva pode sim trazer resultados indesejados no médio e longo”, afirma o especialista. Outros cuidados necessários são o uso de dermocosméticos hidratantes, a fim de preservar a integridade da barreira cutânea, além de antioxidantes e antiglicantes, que evitam o processo de envelhecimento precoce da pele.

Especialista fala sobre suplementação de colágeno

Da Redação

A partir dos 30 anos, a produção de colágeno produzido pelo organismo, naturalmente, começa a diminuir e passa a perder 1% ao ano. A mestre em Ciências pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP) Priscila Gontijo, responsável técnica da Vhita, a proteína desempenha várias funções biológicas importantes e auxilia na construção e manutenção da estrutura de todos os órgãos e tecidos.

As mulheres, em especial, são as que mais sentem os efeitos. Após a menopausa, passa para 2,1% ao ano, sendo que após os 50 anos o organismo só produz, em média, 35% do colágeno necessário. Isso faz com que a pele diminua, cada vez mais, a sua hidratação e pode levar ao enfraquecimento dos ossos, articulações e músculos.

"O primeiro passo para definir qual o melhor colágeno, é entender por que e para quê vai tomá-lo. Se vai consumir por recomendação de médico ou nutricionista, se é para manutenção da saúde ou para algum tratamento específico, se é para pele ou articulações", comenta Priscila.

Quando o foco é na saúde da pele, unhas e cabelos é preciso ficar atento aos principais sinais de suplementação. "Muitas pessoas apenas entendem a necessidade do colágeno quando percebem a diminuição da firmeza e elasticidade da pele com o aparecimento de rugas e celulites, mas queda de cabelos, unhas fracas, quebradiças e com escamação são sinais clássicos da indispensabilidade do colágeno no organismo", esclarece a nutricionista.

"Os colágenos mais indicados para fins estéticos são aqueles formulados com peptídeos bioativos tipo 1... por recuperar a elasticidade da pele, diminuir as rugas, celulites, restabelecer a aparência do cabelo e fortificar as unhas", reforça Priscila.

Além da especificidade, outro aspecto importante para considerar no momento da escolha são os aditivos. "É importante ficar atento e verificar se na composição tem carboidratos, corantes, aromatizantes e adoçantes, que podem acompanhar o colágeno nos suplementos, e a longo prazo, podem prejudicar a saúde de quem consome", finaliza.

Carnaval: saiba como se preparar para curtir a folia

Da Redação

O Carnaval está chegando! Época de músicas animadas, fantasias criativas, maquiagens coloridas e muito brilho. Mas, utilizar produtos de forma errada pode causar sérios danos à pele e, principalmente, à saúde, alerta a dermatologista Alessandra Romiti, Coordenadora do Departamento de Cosmiatria Dermatológica da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD).

Use maquiagem e brilho de marcas confiáveis para evitar dermatite de contato e alergias | Foto: reprodução

"O mais importante em atividades na rua, durante o dia, é usar filtro solar. No caso das maquiagens e tintas, o ideal é utilizar produtos específicos para a pele, evitando alergias. Já para prevenir problemas nos pés, como bolhas, é recomendado escolher calçados confortáveis, evitando saltos, sandálias de tiras e sapatos novos”, afirma Alessandra.

A Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) recomenda as dicas abaixo, para curtir a folia sem comprometer a saúde.

Proteção solar
Evite queimaduras solares! Use chapéu, óculos de sol e o filtro solar com FPS30, no mínimo, e reaplique a cada 2h porque o produto sai com o suor. Prefira o filtro solar físico (com cor) que tem maior aderência à pele ou apropriados para esporte, que têm durabilidade e resistência maior ao suor. Se possível, esteja de camisa para também proteger o corpo, principalmente os ombros. Além disso, tente se programar para acordar cedo e aproveitar até às 10h, fora do horário de pico do sol. Se preferir, deixe para curtir a folia depois das 16h.

Fantasias, maquiagens e purpurinas
Escolha uma fantasia leve e não exagere na maquiagem. Use maquiagem e brilho de marcas de confiança para evitar dermatite de contato e alergias.

Espumas, tintas e sprays
As espumas contêm substâncias tóxicas, tome cuidado, pois o contato com a pele pode causar reação alérgica. Já as pinturas podem ocasionar as dermatites de contato. Em relação aos sprays para colorir os cabelos, podem provocar ardência ou coceira depois da aplicação. Após usar algum desses produtos e desenvolver qualquer tipo de irritação, a recomendação é lavar a área afetada imediatamente e, em casos de piora, procurar um dermatologista associado à SBD.

Crianças
Evite fantasias com tecidos sintéticos, que esquentam e podem causar alergia, aproveite fantasias que tenham chapéus, principalmente os de aba larga e não deixe as crianças com roupas molhadas para não provocar micoses. Essas dicas também servem para os adultos.

Queimaduras na pele
Sempre que entrar em contato com frutas cítricas (limão, tangerina e caju), seja in natura, sucos ou picolés, lave muito bem a região com água e sabonete e aplique protetor solar na região antes da exposição solar para evitar queimaduras e manchas.

Pés
Proteja os pés de calosidades, traumas e risco de cortes. Use sapatos confortáveis, folgados ou tênis. Se tiver bolhas nos pés, o melhor é não estourar para não infeccionar, proteger com um curativo e usar um sapato que não provoque atrito na região.

Picada de inseto
Não se esqueça de passar o repelente! Ele deve ser aplicado por cima do filtro solar e das roupas. O produto deve ser reaplicado da mesma maneira.

Hidratação
Durante o verão e as festas de Carnaval é muito comum as pessoas começarem a suar mais. A desidratação é o principal sintoma do excesso de suor, então, é aconselhável beber muita água para não ficar desidratado.

IST
As Infecções Sexualmente Transmissíveis (IST) podem trazer uma série de danos à saúde. Por isso, não esqueça a camisinha para evitar doenças como Sífilis, HPV, HIV, Hepatites B e C.

A estreita relação entre o estresse e doenças de pele

*Por José Jabur da Cunha 

Nossa saúde física e nosso bem-estar emocional estão intimamente ligados. Não é de surpreender que as dificuldades de se viver com problemas na pele possam prejudicar o nosso estado de espírito. Mas o que é menos compreendido é que o estresse e a ansiedade podem se manifestar na pele e podem agravar uma condição já existente.

"Não há um teste específico para comprovar, no indivíduo, que a doença de pele está relacionada ao estresse. A resposta vai surgir a partir do estreitamento da relação médico-paciente", comenta Cunha 

Não se pode afirmar que o estresse seja exatamente causador de doenças de pele. O processo saúde-doença é muito frequentemente multifatorial, ou seja, tem como base mais de uma causa. Mas realmente existem pessoas que têm uma condição genética favorável ao desenvolvimento de algumas doenças de pele. E nas pessoas que têm essa predisposição genética, o fator estresse pode atuar como um gatilho para o surgimento da doença. Estresse e pele estão muito conectados. Naqueles indivíduos, por exemplo, portadores de doenças crônicas de pele, o quadro acaba piorando em períodos de estresse. Isso é muito comum.

Algumas doenças de pele muito relacionadas ao estresse são a psoríase, vitiligo, dermatite atópica, queda de cabelo, urticária e acne, entre outras. Todas essas doenças podem manifestar-se de forma leve, mas também de forma bastante intensa. De modo geral, essas doenças não têm “gravidade”, uma vez que não colocam o paciente em risco. No entanto, diversos estudos têm demonstrado que elas estão associadas a intenso impacto psicossocial, além de grande comprometimento da qualidade de vida. Quando em crianças e adolescentes, estas doenças de pele também estão associadas a comprometimento do desenvolvimento psicológico e social.

A reação na pele a um estresse psicossocial é certamente muito complexa, mas é sabido que se trata de vias bidirecionais entre os sistemas nervoso, endócrino e imunológico. O estresse é capaz de provocar alterações nestes sistemas que podem culminar com o aparecimento, agravamento ou recorrência de lesões na pele. Não há um teste específico para comprovar, no indivíduo, que a doença de pele está relacionada ao estresse. A resposta vai surgir a partir do estreitamento da relação médico-paciente e da melhor compreensão, por parte do paciente, sobre a própria doença e a maneira como ele reage a eventos estressantes. Mas, geralmente, os casos graves e crônicos têm uma estreita relação com o estresse psicossocial. Isso porque doenças crônicas de pele levam basicamente a duas situações. Uma delas é que o paciente muitas vezes apresenta sintomas persistentes como prurido, ardência, descamações, feridas, de maneira constante e por anos a fio. A outra é que doenças de pele são estigmatizantes e levam a muitas dificuldades sociais, além de sintomas como depressão e ansiedade.

Existem vários estudos que comprovam que pessoas que vivem com lesões de pele potencialmente visíveis apresentam ansiedade social, que geralmente é acompanhada de uma redução da qualidade de vida. Esta condição acaba por gerar estresse e piorar o quadro cutâneo. É muito importante intervir nestes casos para quebrar este círculo vicioso e proporcionar qualidade de vida aos pacientes.
É fundamental que esses pacientes procurem auxílio médico com dermatologistas acostumados ao tratamento de doenças de pele. Atualmente, existem diversos tratamentos que podem trazer enormes benefícios. Definitivamente, este é um campo que avançou muito nos últimos anos. É importante também que o dermatologista tenha consciência do fator psicossocial associado às doenças de pele, que acabam tendo um papel agravante e indissociável.

Algumas medidas podem ser tomadas para atuar no fator “estresse” associado às doenças de pele, trazendo melhoras ao paciente.

Meditação – Para as pessoas que vivem com doenças da pele, trazer o foco para o presente, por meio do treinamento da meditação, pode ser muito benéfico para uma gama de sintomas psicológicos e físicos. Esta abordagem tem o potencial de reduzir a preocupação focada nos sintomas e na doença;

Inversão do hábito – Muitas condições podem levar as pessoas a desenvolver comportamentos repetitivos prejudiciais, como arranhões ou “cutucadas” de pele. A reversão de hábitos é fundamental;

Relacionamentos – Manter boas relações em sociedade é fundamental para nossas vidas. Viver com uma condição de pele às vezes pode dificultar a formação de novos relacionamentos. É essencial o apoio para ajudar a construir a confiança e superar a ansiedade social.

*José Jabur da Cunha é dermatologista da Altacasa Clínica Médica, na capital paulista, e Chefe do Setor de Dermatologia da Santa Casa de São Paulo.

Nutricionista fala sobre alimentos que beneficiam a pele

Da Redação

O verão chegou com tudo e os termômetros já passam dos 30ºC na maioria das cidades brasileiras. Passar protetor solar regularmente e ingerir bastante água são alguns dos cuidados básicos para manter a pele saudável durante essa época. O hábito alimentar, porém, é ainda mais importante para nutrir as células do corpo. Pensando nisso a nutricionista Cleonice Pereira, do GetNinjas, maior plataforma de contratação de serviços da América Latina, separou sete alimentos para cuidar da pele durante os dias mais quentes.

Manga auxilia no rejuvenescimento da pele | Foto: reprodução 

"Se fizermos apenas algumas mudanças simples na dieta, podemos melhorar muito a condição da pele e postergar o aparecimento de sinais causados pela idade", explica a nutricionista. Confira:

Abacate: fonte de vitaminas E, C e antioxidantes, o abacate ajuda na hidratação e brilho da pele;

Melancia: Rica em vitamina e minerais, como A, C e B6, fósforo, potássio, cálcio, magnésio e ferro, contribui também para a hidratação de todos os órgãos. Lembrando que a pele é o maior órgão do corpo;

Amora: a fruta devolve o aspecto sadio da pele, pois é riquíssima em antioxidantes que combatem os radicais livres - responsáveis por danificar as células e causar sinais de envelhecimento;

Linhaça: a ação positiva que a linhaça causa na saúde intestinal afeta diretamente a pele. Além disso, o ômega 3 presente no alimento é um forte colaborador na sustentação da pele e do sistema imunitário. "O consumo regular dessa semente maravilhosa, rica fonte de ômega 3, deixa a pele mais hidratada, suave e com um tônus firme", explica Cleonice;

Maçã: além de ser um alimento quase completo, que cuida da saúde ocular e previne várias patologias, inclusive vários tipos de câncer, ela também é excelente para ajudar as células na restauração e proteção contra o envelhecimento precoce;

Cenoura: alimentos mais ricos em betacaroteno - potente antioxidante responsável por sua cor alaranjada -, a cenoura é fonte poderosa de fibras e minerais, como fósforo, potássio, cálcio e sódio, vitamina A, B2, B3 e C. Todos esses nutrientes são responsáveis por manter o bom estado da pele e das mucosas e contribui para a cor saudável da pele, podendo ser usada de várias formas: cruas, cozidas ou em sucos.

Manga: responsável pelo rejuvenescimento, a fruta é fonte de vitaminas e também é rica em antioxidantes. Além de combater os radicais livres, a manga é capaz de regenerar a cútis, evitando rugas, linhas de expressão e remover as toxinas existentes no organismo.

Além desses sete alimentos, Cleonice reforça a importância das oleaginosas, como castanha de caju, amêndoas, coco e castanha do Pará, que são um bom suporte de minerais e boas gorduras, melhoram a elasticidade e combatem infecções, além de fornecerem colágeno à pele.

Enfrente o verão sem melasma

*Por Denise Steiner

As manchas acastanhadas que surgem, principalmente, no rosto, chamadas de melasma, estão ligadas a fatores genéticos, hormonais e ambientais, como a exposição excessiva à radiação solar, que deve ser evitada durante o tratamento.

A dermatologista Denise recomenda a utilização de protetor solar com alta proteção e pigmentos coloridos (base), para evitar os melasmas | Foto: divulgação 

O verão está chegando, junto aos períodos de sol intenso. Este é o momento ideal para começar a tratar o melasma e ter a chance de aproveitar a época mais quente do ano.

O calor pode piorar hiperpigmentação da pele, deixando-a vermelha, irritada, queimada ou com ardor. Por isso, o item mais fundamental do tratamento é o filtro solar físico com alta proteção e pigmentos coloridos (base). Esse método também consegue bloquear a luz visível, vinda das lâmpadas e computadores, que também mancha a pele.

Além disso, para evitar esses efeitos e qualquer inflamação, hidratar a pele com substâncias calmantes e utilizar cremes clareadores que não causem irritação. Hidroquinona, arbutin, ácido ascórbico (vitamina C), ácido azelaico e kógico são alguns exemplos.

Outras formas de tratamento podem ser utilizadas em caso de melasma, como: 

Existem medicamentos que ajudam a tratar o melasma, como ácido tranexâmico; glutadiona, polypodium e leucotomos. Seu uso deve ser indicado pelo dermatologista;

O laser para tratar o melasma tem que ser específico, com energia baixa e pulso muito rápido para evitar que o calor liberado seja excessivo;

Peelings também ajudam a clarear a pele e devem ser superficiais para que não haja inflamação. Ácido glicólico, mandélico e retinoico são os mais utilizados;

Microagulhamento é uma técnica que utiliza agulhas para fazer perfurações pequenas na pele, provocando leve sangramento. Esse processo melhora a qualidade da pele e promove um clareamento relativo.

*Denise Steiner é médica pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP) e especialista em Dermatologia pela Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), da qual foi presidente entre os anos de 2013 e 2014.

Dermatologista comenta sobre o preenchimento facial com ácido hialurônico

Da Redação

Rugas de expressão, pés de galinha e olhos fundos. Todas essas marcas são problemas estéticos que incomodam milhares de pessoas, especialmente as mulheres. Isso acontece, pois com o passar dos anos a pele naturalmente perde a elasticidade, a sustentação do tecido conjuntivo e a sua hidratação. De acordo com a dermatologista Monalisy Rodrigues, preenchimento facial é recomendado para quem deseja ter uma pele mais jovem, firme e natural.

“ O ácido hialurônico está presente em nosso organismo e por não ser uma substância “estranha” ao corpo é mais segura”, afirma a dermatologista Monalisy Rodrigues

Existem tratamentos simples para retardar os traços do envelhecimento e manter a aparência jovial. O preenchimento facial é um dos mais indicados e eficazes, e consiste em preencher rugas e sulcos com a injeção de substâncias na derme. “O preenchimento melhora a aparência das linhas de expressão, embeleza os lábios, reestrutura as maçãs do rosto e sulcos profundos, suaviza cicatrizes e repara imperfeições”, explica a dermatologista.

De acordo com os dados do Censo 2016 da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP), no Brasil, nos últimos dois anos, a procura por procedimentos estéticos não cirúrgicos, aumentou 390%. As principais consumidoras foram as mulheres com menos de 40 anos. Nas clínicas de estética e nos consultórios médicos, a busca por orientações para cuidar da pele começa mais cedo, por volta dos 25 anos.


Existem três tipos de preenchimento facial e suas aplicações variam com objetivo de cada um. O mais procurado é feito com ácido hialurônico. O tratamento possui várias vantagens, como o fato de ser rápido e pouco invasivo, e pode ser aplicado na face, lábios e no dorso das mãos. A médica Monalisy esclarece as principais dúvidas sobre o assunto:

O preenchimento com ácido hialurônico é mesmo seguro?
Sim. O ácido hialurônico está presente em nosso organismo e por não ser uma substância “estranha” ao corpo é mais segura, tem menor probabilidade de ocasionar "alergia" ou complicações.

O procedimento é doloroso? Qual o tempo de aplicação?
É um procedimento considerado “minimamente invasivo” e muito bem tolerado. Ele possui na sua formulação a lidocaína, um anestésico local bem eficiente, que contribui para maior conforto do paciente. O tempo de aplicação depende da quantidade de produto que será utilizado.

Em quanto tempo os resultados aparecem e qual sua duração?
Os resultados são observados logo após a aplicação e tendem a ficar mais naturais com o passar dos dias. A durabilidade varia de acordo com o produto utilizado e a técnica de aplicação. Em média, chega a durar de um a dois anos, dependendo do tipo e marca do preenchedor.

Quais cuidados devem ser tomados após o preenchimento?
Não aplicar maquiagem no mesmo dia do procedimento, evitar atividade física e a exposição solar são as orientações que repasso aos meus pacientes. Também é normal que algumas pessoas notem um inchaço nas áreas de aplicação.

Caso a pessoa não goste do resultado, é um procedimento reversível?
Sim, é reversível. Os preenchimentos a base de ácido hialurônico podem ser degradados facilmente com a aplicação de uma enzima, que o metaboliza rapidamente.

Existe um limite de aplicações?  
O limite é o bom senso. Os tratamentos à base de preenchedores devem buscar sempre a naturalidade, a “melhor versão” de cada um.