Bariloche: confira roteiros para curtir o local

Redação

Graças à sua exuberante natureza, que alia montanhas nevadas com lagos de diversas cores e bosques milenares, Bariloche, localizada na Patagônia Argentina, é um dos destinos favoritos dos brasileiros. Segundo estudo realizado pela Decolar, a cidade argentina chegou à sexta posição no ranking de destinos de inverno mais desejados pelos viajantes do Brasil. Isso representa um aumento de 38% nas viagens de brasileiros a Bariloche.

O destaque para os turistas aventureiros é o Cerro Bayo, centro de esqui local | Foto: divulgação 

Seja para praticar esportes de neve ou curtir as atividades de ecoturismo, o lugar oferece uma enorme variedade de pacotes e programas, que atendem a todos os tipos de turistas, desde os jovens viajando em grupos de amigos, até casais e famílias com crianças.

A Brasileiros em Ushuaia, agência especializada em destinos da Patagônia Argentina, que se consolidou na famosa “Cidade do Fim do Mundo”, iniciou recentemente sua operação em Bariloche e oferece roteiros diversos para conhecer o lugar.

A seguir, listamos oito passeios que a agência oferece para curtir o melhor da cidade situada no Parque Nacional Nahuel Huapi, junto à Cordilheira dos Andes. Confira:

Circuito Chico

O programa começa em São Carlos de Bariloche e percorre 60 quilômetros passando por diversos pontos de interesse na Costa do Lago Nahuel Huapi, como Playa Bonita, Cerro Campanario e seu teleférico que chega ao topo com 1050 metros de altura, os lagos Nahuel Huapi e Perito Moreno, a lagoa El Trebol, penínsulas de San Pedro e Llao Llao, Ilha Victoria, e os montes Otto, López, Goye e Catedral e Bariloche.

O circuito passa ainda pelo Puerto Pañuelo, de onde partem os barcos para Isla Victoria e Bosque de Arrayanes. Mais adiante são observados campos de golfe, a ponte Angostura sobre o rio de mesmo nome, que liga os lagos Moreno e Nahuel Huapi e depois Lopez Bay.

Ao longo desse trajeto, o turista encontra várias casas de chá, restaurantes, churrascarias e cervejarias, onde pode degustar as delícias da gastronomia regional, e várias lojas onde se encontram velas, tecidos, cerâmicas, objetos de madeira, artigos de couro, entre outros.

Puerto Blest e Cascada de Los Cantaros

Esse roteiro de navegação se destaca por mostrar as águas verdes, selva e cachoeiras de Bariloche. Percorrendo o braço Blest, com águas esverdeadas do lago Nahuel Huapi, o roteiro oferece uma experiência inesquecível.

Durante o percurso, avista-se a Ilha Sentinela, onde estão os restos mortais de Perito Moreno, patrono dos parques nacionais argentinos. Além do Puerto Cántaros, que oferece uma verdadeira experiência na selva valdiviana até chegar à nascente da cachoeira, no lago Cántaros, onde pode-se apreciar um pinheiro-larício milenar de mais de 1500 anos.

Ao chegar a Puerto Blest, é possível continuar a viagem de ônibus até Puerto Alegre, há apenas 3 km de distância, para navegar pelas águas verdes do Lago Frias, chegando bem perto da fronteira com a República do Chile.

Isla Victoria e Bosque de Los Arrayanes

Esse passeio de barco navega pelas águas azuis do Nahuel até Puerto Anchorena, na ilha Victoria, onde o visitante encontra uma flora fértil com espécies de um visual indescritível. Ali existem diversas trilhas marcadas para passeios.

O roteiro também passa pela península de Quetrihue, onde está o icônico e único bosque de arrayanes, arbustos cor de açafrão com flores brancas.

Destaque também para a praia do Toro, onde se pode observar as pinturas rupestres feitas pelos primeiros habitantes do lugar, isto numa praia de areia vulcânica.

Cerro Tronador e Ventisquero Negro

A rota atravessa parte dos lagos Gutiérrez e Mascardi até se unir à estrada Provincial 82. O Tronador, o monte mais alto dos arredores de Bariloche, possui sete geleiras.

No caminho, há ainda alguns mirantes para observar os imponentes dos montes Bonete e Cresta de Gallo, além da praia de areia escura do lago Mascardi.

Para chegar ao Cerro, passa-se pela ponte sobre o rio Manso até chegar a Pampa Linda, um bom lugar para almoçar. É possível observar ainda o Glaciar Manso, mais conhecido como Ventisquero Negro, uma geleira que desce do Tronador e que se destaca pela cor escura.

El Bolsón e Lago Puelo

O El Bolsón é um povoado a sudoeste da província de Río Negro, localizado em um vale fértil do rio Quemquemtreu, ao pé do Monte Piltriquitron. Para chegar até o lugar, o roteiro contorna os lagos Gutiérrez e Mascardi, além do rio Guillelmo e atravessa a Pampa del Toro e o Canãdón de la Mosca.

Uma das maiores atrações da cidade é a Feira Artesanal, que acontece na plaza Pagano, em pleno centro. A feira reúne, em suas 300 bancas, um mundo de cerâmica, lã, madeira, couro, metais, flores secas, doces, legumes frescos e tudo feito por artesãos e produtores da região. É imperdível para fazer boas compras!

Villa La Angostura e Cerro Bayo

Vizinha de Bariloche, Villa La Angostura está cercada pelo árido estepe patagônico. O roteiro passa por extensas fazendas a oeste até chegar ao braço Huemul. Ali, os bosques de ciprestes começam a aparecer lentamente para depois dar lugar à floresta úmida.

Villa la Angostura é um lugar único, localizado na costa norte do Lago Nahuel Huapi. Durante o passeio pela região, é possível visitar o porto, o El Mesidor, a lagoa Selva Triste e a capela La Asunción. O destaque para os aventureiros é o Cerro Bayo, centro de esqui local com alto padrão de atendimento e pistas com diversos níveis de dificuldade.

San Martin de los Andes

O programa cobre a jornada de 352 quilômetros pelos Parques Nacionais Nahuel Huapi e Lanín. Com uma paisagem exuberante, que abriga inclusive a Rota dos Sete Lagos - Espejo, Correntoso, Escondido, Villarino, Falkner, Machónico e Lácar -, essa cidade é tranquila e também oferece experiências incríveis.

Graças à exuberante natureza presente entre San Martin e Bariloche, a cinematográfica estrada rende boas fotos! Lá também é possível praticar esportes de neve.

Cerro Catedral

No Cerro Catedral é possível viver uma das melhores experiências de esqui da América do Sul. Para os experts, existem pistas com mais de dois quilômetros de extensão, com desníveis de até 500 metros. E para os iniciantes, há pistas de excelente qualidade e que garantem emoção compatível, inclusive com instrutores.

Os que não pretendem esquiar podem ficar na bem estruturada Vila Catedral, ao pé da montanha, saboreando um chocolate quente e observando os movimentos das várias lojas, hotéis e restaurantes, além das casas que lembram uma aldeia alpina.

Inverno requer cuidados especiais com a saúde do coração

Redação

A queda da temperatura no inverno causa algumas interferências diretas na saúde, especialmente sobre o sistema cardiovascular, o que inclui o funcionamento do coração. De acordo com a American Heart Association (AHA), entidade referência mundial sobre saúde cardiovascular, os quadros de arritmias cardíacas e morte súbita, infarto agudo do miocárdio e Acidente Vascular Cerebral (AVC), o famoso derrame, crescem em até 25% durante esta época.

Praticar atividades físicas moderadas, sob a supervisão de um profissional, ajuda a fortalecer o sistema imunológico e combate doenças cardiovasculares, orienta o arritmologistaJosé Carlos Moura Jorge | Foto: Freepik

O arritmologista presidente da Sobrac, José Carlos Moura Jorge, explica esta situação. “Este crescimento se explica pelo aumento da pressão sanguínea e a vasoconstrição, processo que diminui o diâmetro das artérias e ocorre como uma resposta do organismo para compensar a perda de calor. Em alguns casos, esta atividade dificulta a circulação normal do sangue em determinadas regiões, gerando disfunções agudas do sistema cardiorrespiratório”.

Além disso, o especialista comenta que o frio ainda ativa os receptores nervosos da pele, desencadeando uma maior liberação de adrenalina, hormônio que contrai os vasos sanguíneos. A redução das vias de circulação sanguínea, mesmo pequena, pode provocar a rupturas de placas de gordura que irrigam o coração, e essa ocorrência leva à possibilidade de formação de coágulos - em razão de uma tentativa de equilíbrio natural feita pela concentração de proteínas e plaquetas presentes no sangue.

Todo esse processo, por fim, pode entupir as artérias e provocar um infarto. “Caso ocorra uma obstrução das artérias carótidas, que levam o sangue ao cérebro, podemos ainda ter um AVC”, pontua o especialista.

Outro fator preponderante neste contexto são regiões poluídas, em que o pulmão é sobrecarregado e altera a quantidade de oxigênio presente no sangue, o que consequentemente modifica a frequência cardíaca e propicia o aparecimento das arritmias, alterações elétricas responsáveis por distúrbios no ritmo das batidas do coração.

“Por este motivo, é preciso ter atenção e fazer algumas mudanças simples na rotina, especialmente se o indivíduo em questão já tem doença cardiovascular ou histórico na família. Neste momento, é preferível andar sempre agasalhado e evitar esforços repentinos ou exercícios intensos ao ar livre, evitando além de prejuízos ao coração, a hipotermia. E esta é uma recomendação que vale de crianças e idosos, até mesmo atletas de alta performance”, relata Jorge.

O médico listou abaixo mais cinco dicas para cuidar do coração durante o inverno:

1. Apesar da tentação, evitar alimentos muito calóricos e gordurosos, que atuam diretamente no espessamento do sangue e, assim, facilitam o entupimento das veias e dificultam a circulação do sangue;

2. Praticar atividades físicas moderadas, sob a supervisão de um profissional, ajuda a fortalecer o sistema imunológico e combate doenças cardiovasculares;

3. Controlar a pressão arterial frequentemente, a fim de detectar alterações e, ao menor risco, procurar um especialista;

4. Realizar consultas e exames preventivos com um cardiologista, a fim de identificar eventuais problemas e iniciar um tratamento seguro e efetivo;

5. Em casos de portadores de arritmias cardíacas, manter a doença controlada.

Cães: urinar fora do lugar adequado pode ser sinal de incontinência urinária

Redação

Quem tem cachorro precisa de truques para ensinar o animal urinar no lugar certo. As medidas vão desde o uso de produtos, que por meio do olfato, estimulam que o animal urine no mesmo espaço, até artifícios de recompensa quando o pet “acerta” o local, ou contratar o serviço de um adestrador. Mas quando nada disso funciona, a veterinária e gerente de produtos da unidade Pet da MSD Saúde Animal, Silvana Badra, alerta que este hábito inadequado pode ser sintoma de incontinência urinária, doença que pode e deve ser tratada.

Animais castrados sofrem mais com a incontinência urinária, devido à queda dos níveis do hormônio estrogênio, apesar disso a castração ainda é recomendada | Foto: reprodução

Por conta do desconhecimento, o diagnóstico da incontinência urinária em cães pode levar anos. Muitos animais acabam sendo doados ou abandonados, já que o tutor não saber lidar com os inconvenientes trazidos pela doença. “Além de comprometer o convívio com a família, a incontinência urinária faz com que o animal fique predisposto a outros problemas, como infecções genito-urinárias, lesões de pele nos locais onde a urina escorre e miíase (conhecida popularmente como bicheira)”, explica Silvana.

Comum em animais mais velhos, a incontinência urinária pode ser causada por uma série de fatores. Animais que sofrem com infecção urinária, cálculos, distúrbios hormonais e doenças na próstata também podem apresentar o problema. De acordo com a veterinária, ao notar uma resistência contínua do animal em urinar no local correto, procure um veterinário.

O problema pode se desenvolver após a castração, já que o procedimento pode aumentar as chances do animal, principalmente fêmea, desenvolver incontinência urinária. Tanto é que alguns levantamentos mostram que uma a cada cinco fêmeas castradas apresentam o problema ao longo da vida.

Silvana explica que isso acontece em uma parcela dos animais castrados, devido à queda dos níveis do hormônio estrogênio. Por outro lado, a veterinária reforça que “a castração não deve deixar de ser realizada por isso, já que o procedimento é benéfico sob vários aspectos para a saúde dos pets, além do controle reprodutivo”.

Atenção aos sinais
Para identificar o problema, cabe ao tutor observar mudanças no hábito de urinar do animal, por exemplo, se ele passa a urinar na casinha e em outros ambientes de repouso, comportamento que não é normal em um pet saudável.

“A incontinência pode fazer com que o cachorro não ‘segure’ a urina ao dormir. Por isso, os pets que têm o problema costumam ter recorrentemente a cama molhada ou com cheiro de urina”, ressalta a especialista.

Um erro muito comum dos tutores que notam a incontinência urinária no pet é a redução da oferta de água. A água é importante para a hidratação e saúde geral e não deve ser restringida em hipótese alguma. Inclusive, a partir da observação do seu consumo, o tutor junto ao veterinário pode identificar outros problemas de saúde, como o diabetes.

Tratamento
Há várias causas para a incontinência urinária, e, portanto, o animal deve receber o tratamento mais indicado para seu caso específico. “Hoje já existe no mercado um medicamento seguro e eficaz para a incontinência urinária hormônio dependente”, destaca Silvana. Vale ressaltar que somente o veterinário pode avaliar qual a melhor solução.

Festa Italiana de São Caetano ocorre em agosto

Redação

São Caetano do Sul comemora 142 anos de sua fundação. A tradicional Festa Italiana, a terceira maior do tema no Estado (atrás da Festa de São Vito, no Brás, e da Festa de Nossa Senhora Achiropita, na Bela Vista), é um dos principais eventos comemorativos. A 27ª edição terá início neste sábado (3), seguindo pelos quatro finais de semana de agosto, a partir das 18h, na Praça Comendador Ermelino Matarazzo, no bairro Fundação.
 

O grupo Família Lima se apresenta no evento no Dia dos Pais (11), e o Sérgio Reis em 25 de agosto | Letícia Teixeira / PMSCS

Frequentada por milhares de pessoas desde sua criação, em 1993, a atividade reúne o melhor da gastronomia e música. Neste ano, a Festa Italiana terá 26 barracas com pratos típicos (cada uma representando uma região da Itália), todas de entidades assistenciais credenciadas e aprovadas em chamamento público. A renda obtida com a venda das iguarias será totalmente revertida para as instituições de cunho social.

O prefeito José Auricchio Júnior destaca o evento. "A Festa Italiana é uma ocasião especial para o são-caetanense, por sua tradição, memória e pelo momento de encontro e convivência entre as famílias. Hoje em dia, já se trata de uma grande atração no Grande ABC e até na capital, pois também recebemos pessoas das cidades vizinhas. É uma grande confraternização", afirma

Para garantir a tranquilidade do público, durante os dias de evento haverá monitoramento por câmeras de segurança em toda a extensão da festa. A Polícia Militar, a Guarda Civil Municipal e o Conselho Tutelar trabalharão em parceria para garantir a proteção do público. 

Atrações
Entre as diversas atrações musicais e intervenções artísticas no palco da Festa está o tradicional show de Fred Rovella, que abre o evento no sábado (3). No dia, o cantor Tony Angeli apresenta também seus sucessos. Quem também animará o público é a Família Lima, que se apresenta no domingo do Dia dos Pais (11, além do cantor Sérgio Reis, que encerra a festa em 25 de agosto.

Um pouco de história
Criada em 1993, a Festa Italiana de Rua de San Gaetano, como era chamada em sua 1ª edição, foi uma forma de resgatar a tradição, datada do século 19, de festas em homenagem ao santo padroeiro da cidade.

Naquela época, o dia de São Caetano Di Thiene (7 de agosto) era celebrado no bairro Fundação da cidade, ao redor da antiga capela, onde se encontra atualmente a Paróquia São Caetano. Sempre com sucesso de público, o evento se consolidou na agenda municipal e ocorre anualmente.

Festa do Senhor Bom Jesus de Paranapiacaba começa neste fim de semana

Redação

A comemoração da 130ª Festa do Padroeiro Bom Jesus de Paranapiacaba começa neste fim de semana (3 e 4), a partir das 12h, com apresentações musicais no largo da Igreja, na Parte Alta da Vila. No sábado (3), domingo (4) e na segunda-feira (5), às 19h, será realizada celebração ao padroeiro e na terça-feira (6), missa às 10h e às 19h.

Na programação da festa haverá shows musicais | Helber Aggio/PSA

Na programação da festa no  (3) haverá apresentações do cantor Ricardo Reis (12h), Grupo Realidade (14h) e Banda Intelecto Z (17h30). No domingo (4) se apresentarão o cantor Rodrigo Correa Leite (12h) e a Banda Golpe Baixo (17h30). Às 14h será realizado um bingo beneficente.

No domingo (4), a partir das 10h, o Clube União Lyra-Serrano receberá mais uma edição da Feira de Artes e Antiguidades. O endereço é Avenida Antonio Olyntho, s/nº. E o Moto Clube Bodes do Asfalto realizará um encontro no Galpão das Oficinas. O endereço é Rua Direita, s/nº, na Parte Baixa da Vila.

Golden Square Shopping tem teatro infantil gratuito

Redação

Os visitantes do Golden Square Shopping (Avenida Kennedy, 700), em São Bernardo do Campo, poderão embarcar no universo das histórias infantis neste domingo (4), às 16h. O espetáculo “As Aventuras de Valente” é a próxima atração do projeto Diversão na Praça, programação de lazer gratuito, que ocorre no centro de compras, semanalmente.

Neste domingo (4), público poderá conferir a peça “As Aventuras de Valente" | Foto: divulgação

Na ocasião, o público poderá conferir a história de Merida, uma princesa que vai contra os costumes de sua família e não quer ser a próxima sucessora do trono. Ao invés disso, ela deseja ser livre para se aventurar cavalgando pelas planícies selvagens da Escócia. Durante um torneio organizado para decidir com quem a garota vai se casar, a jovem conhece uma bruxa que transforma sua mãe em um urso selvagem.

Para ter acesso a área exclusiva, os participantes podem baixar o aplicativo do centro de compras e gerar um cupom (válido para toda a família, porém com quantidade limitada) que permite ver o espetáculo bem de pertinho.

Livros para conhecer São Paulo

Conhecida como cidade da garoa, que nunca dorme, São Paulo pode ser tão antiga quanto moderna. O local mistura todos os tipos de pessoas nas calçadas da Avenida Paulista em um domingo de tarde, e serve como inspiração para muitos artistas. Música, fotografia, cinema e literatura: todos bebem da fonte da pluralidade paulistana, fazendo a cidade virar poesia. Na literatura, a cidade consegue ser cenário e até personagem principal. Abaixo uma lista de cinco livros que mostram São Paulo em suas diversas facetas.

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Das terras bárbaras | Editora Tordesilhas
O que pode ligar um jesuíta do século XVII a um jovem diplomata dos nossos dias? Muita coisa, sobretudo se o funcionário for descendente do padre. Das terras bárbaras conta o sofrimento do jesuíta Diogo Vaz de Aguiar, seus percalços e deleites no Novo Mundo. Entre seus fabulosos personagens, há vários históricos, e as pessoas verídicas daquele tempo emprestam realismo a uma narrativa de muitas guinadas. Das terras bárbaras não é apenas repleto de surpresas, mas tem cheiro, gosto, cores e sons do Brasil seiscentista, do Portugal barroco, da África colonial, da São Paulo metrópole, da Lisboa moderna e até de Brasília. É um romance sobre arrebatamentos e temores de todos os tamanhos.

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A capital da solidão | Editora Objetiva 
Numa narrativa envolvente e reveladora, o leitor é convidado a conhecer momentos cruciais da trajetória da cidade que, por mais de uma ocasião, esteve ameaçada de penosos retrocessos, senão de extinção, por motivo do abandono dos moradores, da precariedade de recursos e do que por vezes pareceu uma irremediável falta de futuro. O destino de São Paulo, ao longo dos três primeiros séculos de existência, foi de isolamento e de solidão. Em 1872, os primeiros sinais de prosperidade começavam a visitá-la, por conta da riqueza trazida pelo café, mas ainda assim a população de pouco mais de 30 mil habitantes a situava numa rabeira com relação às demais capitais brasileiras. Em 1890, já tinha dobrado de tamanho. O momento em que finalmente engrena é súbito como uma explosão - na passagem do século XIX para o XX, a cidade se transformou num aglomerado de gente vinda de diferentes partes do mundo e começou a virar a São Paulo que se conhece hoje.

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As meninas | Companhia das Letras
Num pensionato de freiras paulistano, em 1973, três jovens universitárias começam sua vida adulta de maneiras bem diversas. A burguesa Lorena, filha de família quatrocentona, nutre veleidades artísticas e literárias. Namora um homem casado, mas permanece virgem. A drogada Ana Clara, linda como uma modelo, divide-se entre o noivo rico e o amante traficante. Lia, por fim, milita num grupo da esquerda armada e sofre pelo namorado preso. As meninas colhem essas três criaturas em pleno movimento, num momento de impasse em suas vidas. Transitando com notável desenvoltura da primeira pessoa narrativa para a terceira, assumindo ora o ponto de vista de uma ora de outra das protagonistas, Lygia Fagundes Telles constrói um romance pulsante e polifônico, que capta como poucos o espírito daquela época conturbada e de vertiginosas transformações, sobretudo comportamentais.

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Paulo nas alturas | Editora Três Estrelas
Nos anos de 1950, uma grande transformação ocorreu em São Paulo: arquitetos modernos passaram a ser mais mais requisitados por uma renovada indústria imobiliária. Em pouco mais de 10 anos, foram criados os mais icônicos edifícios da cidade, graças à aliança de arquitetos talentosos, como Niemeyer, David Libeskind Franz Heep, com empreendedores audazes, entre eles Artacho Jurado, Octavio Frias de Oliveira e José Tjurs. Em São Paulo nas alturas, Raul Juste Lores reconstitui esse importante período, apresentando a surpreendente trajetória de seus principais personagens, mulheres e homens que deram rumo novo à arquitetura, à construção e à vida urbana no Brasil. O livro traz também 98 fotos e um guia dos prédios em São Paulo.

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Quando eu vim-me embora | Editora Leya Brasil
Entre as décadas de 1930 e 1980, milhares de pessoas abandonaram a terra onde nasceram e foram para outro estado – que, para elas, era como se pertencesse a outro país: São Paulo era outro mundo, tinha outra forma de organização, de lutas, de sociabilidade, de trabalho e até mesmo de falar o português. Com seu estilo coloquial e direto e uma narrativa envolvente, sem perder o rigor com os fatos, Marco Antonio Villa, autor dos best-sellers Mensalão, Ditadura à brasileira e Um país partido, oferece aos leitores a voz não do narrador, mas dos próprios migrantes: são eles que relatam a viagem no pau de arara, a chegada à capital paulista, a dificuldade de adaptação, os empregos, a melhoria de vida, a educação dos filhos, a construção da tão sonhada casa própria. Também estão presentes as reações, os exemplos de solidariedade, as angústias e as alegrias