A densitometria óssea é o principal exame para detectar precocemente a osteoporose. O endocrinologista da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia do Estado de São Paulo (SBEM-SP), Bruno Ferraz de Souza, ressalta que toda mulher com mais de 65 anos e homens acima de 70 anos devem fazer esse exame. No geral, a osteoporose não apresenta sintomas, por isso a necessidade de prevenção. Para alerta sobre a doença 20 de outubro foi instituído como o Dia Mundial da Osteoporose.
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| Prática constante de atividades físicas é um dos meios de prevenir a doença | Foto: Freepik |
A indução da perda óssea ocorre por doenças endócrinas, entre elas estão: hipercortisolismo (síndrome de Cushing), tireotoxicose, estados de hipogonadismo (incluindo secundários a tratamento de câncer), hiperparatireoidismo e diabetes mellitus tipo 1 e 2, além do consumo de álcool e tabagismo. “Adultos com mais de 50 anos que tenham doenças que possam trazer fatores de risco também devem ser avaliados”, comenta Souza.
Já a médica da SBEM-SP, Marise Lazaretti Castro, alerta que: “A Osteoporose é uma doença que se agrava com o envelhecimento, portanto, só tende a piorar nas próximas décadas, ocasionando dor e sofrimento do paciente e de seus cuidadores, com impactos elevados nos custos financeiros e sociais”.
Um terço (33%) das mulheres e um sexto (15%) dos homens com mais de 65 anos terão osteoporose. As fraturas osteoporóticas antecipam a morte, além de causarem dor e levarem à dependência física. “Mas tudo isto pode ser evitado, pois existem tratamentos bastante eficientes”, complementa Marise.
Os princípios básicos para prevenção dessa doença estão no tripé: (1) a prática constante de atividades físicas, (2) o consumo adequado de nutrientes como cálcio e proteínas ao longo da vida e (3) a manutenção de níveis adequados de Vitamina D, obtida pela exposição solar, mas, também através de suplementos, já que com a idade a síntese da pele diminui bastante.
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