quinta-feira, 2 de maio de 2019

Médica orienta como prevenir alergias respiratórias

Redação

No período de outono e inverno, a baixa umidade do ar favorece o aumento de alergias respiratórias, principalmente em crianças, idosos e portadores de doenças crônicas. Assim, o Dia Nacional de Prevenção da Alergia, em 7 de maio, tem como objetivo conscientizar a população sobre os riscos de contrair doenças neste período. Neste ano, a data também coincide com a primeira terça-feira do mês do maio, na qual é celebrada o Dia Mundial de Combate a Asma. Com isso, a otorrinolaringologista Milena Costa orienta como prevenir a rinite e asma.

É essencial evitar o acúmulo de poeira em casa, para evitar crises alérgicas | Foto: reprodução 

A asma é uma doença comum das vias aéreas causada pela inflamação dos brônquios e provoca sintomas como falta de ar, dificuldade para respirar, sensação de aperto do peito, chiado e tosse.

Já a rinite alérgica é uma inflamação do nariz causada por alergias respiratórias que podem variar a causa, entre os sintomas estão espirros persistentes, obstrução nasal, coriza e coceira no nariz, que também podem ser acompanhados de coceiras nos olhos, garganta e ouvidos. Segundo a Associação Brasileira de Alergia e Imunopatologia (ASBAI), cerca de 30% da população sofre com algum tipo de alergia, sendo a rinite uma das mais comuns.

Quando a temperatura está baixa, as pessoas se fecham mais em suas casas, criando ambientes propícios para o desenvolvimento de agentes precursores da doença, como ácaros e fungos. Milena explica que a asma e a rinite são doenças concomitantes e ainda que seus sintomas sejam diferentes, as duas possuem gatilhos em comum.

Vale lembrar que o tratamento adequado de ambas as doenças somente é determinado após diagnóstico do médico e, mesmo sendo crônicas, as duas podem ser controladas por meio de medicamentos e hábitos de prevenção, como:

• Realizar lavagem nasal com soro fisiológico ao menos uma vez por dia;
• Manter a casa bem arejada;
• Evitar o acúmulo de poeira;
• Limpar o ambiente com pano úmido;
• Evitar dormir com animais domésticos;
• Trocar a roupa de cama duas vezes por semana e fazer revestimentos para os cobertores com capas laváveis;

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